Очки-тренажеры  предназначены для коррекции зрения при помощи ограничения светового потока, попадающего в глаза. Они  используются для коррекции пресбиопии, близорукости, дальнозоркости, астигматизма,  для устранения спазма аккомодации, для снятия усталости глаз. Регулярное ношение очков-тренажеров частично восстанавливает остроту зрения.

Очки-тренажёры следует носить по 30 минут в день. В них можно читать, писать, смотреть телевизор, работать на компьютере и обязательно при хорошем освещении. При просмотре телевизора или работе на компьютере старайтесь не смотреть в одну точку, избегайте "застывшего", ведущего к перенапряжению глазных мышц, взгляда. Заставляйте глаза двигаться, рассматривая предметы, знаки в различных частях экрана. Переводите взгляд с экрана на близкие или дальние предметы.

Школьникам, студентам и людям, активно пользующимся компьютером, желательно использовать очки-тренажёры 5-7 минут в течение каждого часа зрительной работы.

Очки-тренажёры можно носить в солнечную погоду вместо солнцезащитных очков. Восстановление остроты зрения при близорукости или дальнозоркости возможно при упорных тренировках, желательно под наблюдением врача-офтальмолога.